ชมพู่ อารยา ยกเหล็กฟิตหุ่น ลูกสองยังสตรองไม่เปลี่ยน

ให้ความสำคัญกับเรื่องสุขภาพเสมอสำหรับ ชมพู่ อารยา คุณแม่คนเก่งของ น้องสายฟ้า-น้องพายุ ถึงแม้จะงานยุ่งจนแทบไม่มีเวลาได้พักผ่อน แต่สิ่งสำคัญที่แม่ชมต้องหมั่นทำอยู่เป็นประจำนั้นก็คือการออกกำลังกายเพราะขนาดเธอตั้งครรภ์ลูกแฝดเธอก็ยังออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ พอคลอดปุ๊บหุ่นของเธอก็เลยเฟิร์มอย่างกับหุ่นของคนที่ไม่ได้คลอดลูก

ส่วนเรื่องอาหารการกินแม่ชมก็พิถีพิถันเลือกdboแต่ขอที่ดีต่อสุขภาพ อาหารจำพวกของทอดนี่ไม่ต้องพูดถึงเลยเพราะแม่ชมไม่แตะเลยจ้า ล่าสุดแม่ชมได้ออกมาเผยคลิปสุดสตรอง กำลังยกเหล็กที่แอดคิดว่ามัน่าจะหนักเอาการเลยนะ แต่ดูสีหน้าของแม่ชมแล้วมีความมุ่งมั่นมาก สุดยอดเลยค่ะ!!!

#1

#2

#3

#4

#5

#6

#7

#8

#9

#10

#11

#12

#13

#14

#15

#16

#17

#18

#19

#20

ข้อมูลจาก chomismaterialgirl

เรียบเรียงโดย kaazip.com